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すていほーむ🏠

 

先月くらいから肌荒れがひどくなったのを機に

タンパク質を摂ろう思い女性向けのプロテインを購入しました◎

 

 

そして、プロテインをせっかく摂取するならと

前から気になってた脚トレも一緒に行うようにしてます🦵🏻🏋🏻‍♂️

 

最近運動量が減って体が鈍っていたので、このプロテインと筋トレで

目指せ!!美肌・美脚・美尻で頑張っていきます💪🏻🍑

 

皆さんも一緒にお家時間を利用して運動して

コロナに負けない体力づくりしていきましょう^ ^

 

 

 

2020年07月06日