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パッチワーク

こんにちは

まだまだ寒い日が続いていますね

 

お家時間を過ごすことが多いですが

趣味がない私は何もせずに1日が過ぎていくことも多いです

 

私の母はパッチワークが趣味のようで

孫のためにと

いろいろな物をを作ってプレゼントしてくれます

 

最近ではクリスマスに大きな靴下をプレゼントしてくれました

 

 

子どもたちは大きな靴下にも

靴下の中に入ってたお菓子にも大喜びでした

 

今でも大きな靴下に

自分の大切なおもちゃを入れて

楽しんでいます

 

残念ながら私は手先の器用さは似なかったので

かなり下手ですが

感染症の心配がなくなって

また気軽に会えるようになったら

母から教えてもらいたいなと

思っています

 

2022年02月25日
母指CM関節症

おはようございます。

 

皆さんはこのような症状に心当たりはありませんか?

 

・物をつまむときや、瓶のふたを開けるときに親指の付け根が痛い

 

・ハサミやホッチキスを使う時に痛みがある

 

・手の親指の付け根あたりが膨らんでいる、骨が出っ張っている

 

・親指が開きにくくなってきた

 

 

画像引用(日本手外科学会「手外科シリーズ 15」)

 

当てはまる方は、「母指CM関節症」かもしれません。

 

難しい病名に聞こえるかもしれませんが、病名を1つずつ分解していくと、母指とは親指のことで、CM関節とは親指と手首の間にある小さい関節のことを指します。

 

そして、関節症とは変形性関節症のことで、関節の間にある軟骨がすり減ることで、関節がなめらかに動かなくなり、摩耗による炎症で腫れたり痛みが出たりする症状のことです。

 

一番の原因は使いすぎや加齢になりますが、女性ホルモンの影響もあるとされています。

 

 

診断は、レントゲン検査や圧痛部位の確認で可能です。

 

母指CM関節症 治療方法

 

  • ①内服治療、湿布 
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  • 炎症を取る目的で消炎鎮痛剤の内服や湿布を使うことは有効です。
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  • 消炎鎮痛剤は長く使うと胃が荒れることもあるため、関節の血流や循環を良くする漢方薬や熱や腫れを引かせる漢方薬を使用することもあります。
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  • ②固定装具 
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  • いくつか装具はありますが、水に濡らせない、動かしにくいなど今のところ満足できる理想の装具に出会えていません。
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  • 当院でお出しするとしたら、金額的にもお手頃な弾力包帯を水を使わないときだけ巻く形になります。
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  • ③電気治療 
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  • 超音波や低周波で炎症をとる治療になります。
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  • お薬はなるべく飲みたくない、注射まではいらないという方におすすめです。
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  • それぞれ1回5分程度の治療で予約なしで可能です。
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  • ④関節内注射 
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  • 少量のステロイドと局所麻酔の注射をすることで、炎症を一度リセットします。
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  • 頻回の通院が難しい方におすすめです。

 

上記方法で良くならない場合は、手術を目的に大きな病院へ紹介することもあります。

 

 

本来、母指CM関節は、親指で細かな動きをするための小さな関節です。

 

ぐっと力を入れたり、荷重をかけたりするための丈夫な関節ではありません。

 

このような記事を書いている私自身も、毎日のように患者さんに注射をしているので、実は母指CM関節症の予備軍になっています。

 

注射をするときの微妙な感覚も大事なので、注射器を自動で押してくれるような機械を使うわけにもいきません。

 

親指に負担のかからない方法を模索しながら、上手に付き合っていこうと思います。

 

院長

2022年02月21日
最近の楽しみ☺

寒い日が数日続いています。今朝は久しぶりに雪が積もっていて、子供は大はしゃぎでした。

ここ数年、外出して買い物をゆっくり楽しむことがなかなか難しいですが、最近楽しんでいるのがインターネットで子供が描いた絵を使って洋服を作ることです!

(子供が描いた、家で眼鏡をかけた私の似顔絵です。笑)

 

今しか描けない子どもの絵を保存したい!でも紙では保存が難しい…

思い出が保存できて、さらにおしゃれ(多分…)も楽しめる!

注文をして届くのを待つ時間も楽しいですし、届いたものを着ることも私の最近の楽しみの1つです☺

 

2022年02月17日
お風呂🐥

 

こんにちは‼︎

まだまだ寒い日が続きますね⛄️

 

私はこの冬、毎日身体の状態に合わせて

入浴剤を選んでお風呂の時間を楽しんでいます🛁

寒いのでゆっくりと音楽を聴きながら湯船につかっています♪

 

 

そのおかげもあって(?)冷え性が少し

改善した気がします😊

 

寒い日がまだまだ続くと思うので風邪には気をつけて

この冬を乗り越えましょう✨

 

 

2022年02月12日

こんにちは😃

コロナはまだ落ち着かず、私は冬季オリンピックや好きなマラソンを見ながら、おうちでゆっくり過ごしています♫

まだ家で自粛する日が続くと思いますが、ストレスを溜めずにおうちでリラックスできる何かを見つけていきましょう☺️

 

2022年02月06日