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寄せ植え

こんにちは♪コロナがなかなか収束しませんが、みなさんはお家時間どう過ごされていますか?

私は春になると無性にガーデニングに挑戦してみたくなります。しかし植物を育てるのはあまり得意ではないので、まずは小さめの寄せ植えを作ってみました。

我が家の猫ちゃんも気に入ったのか?興味津々のようです(o^^o)猫ちゃんのためにも、キレイなお花を枯らすことのないようお手入れ頑張りたいと思います。

 

 

2022年05月01日
手作りおやつ

たくさんの卵を消費するために

趣味の一つであるお菓子作りをしました。

 

マドレーヌとチーズスフレケーキにしてみました⭐︎

 

1人で2種類は大変なので、助手⁈さんと…

 

 

 

まずはマドレーヌを焼いて…

 

 

 

スフレチーズケーキも完成!!

 

トッピングしたマドレーヌの写真は撮り忘れてしまい

いずれもシンプル過ぎる絵になってしまいましたが

美味しくいただきました♪

 

2022年04月24日
レントゲンのお話

こんにちは!!

 

皆さん突然ですが、レントゲン室で下の写真の様なエプロンを見たことはありますか??

 

 

ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、このエプロンは放射線防護衣なんです。

左のピンクが大人用で、右の水色が子供用となっています。

 

この放射線防護衣は、放射線(X線)を通しにくい鉛が入っており、これを着用することで放射線(X線)の被ばくから体を守ってくれるという役割があります。

 

体勢の維持が難しい方や体動がある方の検査の際、医療従事者が患者さんと一緒にレントゲン室に入り、体を支えたり押さえたりしながら検査する場合があります。その時に、医療従事者がこのエプロンを着用しています。

 

それだけではなく、当院では患者さんにも、このエプロンを着用して頂く場合もあります。

下の写真は、患者さんがエプロンを着用し、レントゲン検査を行う場合の様子です。

 

 

全てのレントゲン検査でエプロン着用ができるわけではないのですが、患者さんの不要な被ばくを軽減する為に、エプロンの着用をお願いする場合があります。

その際は、鉛入りで少し重たいのですが、ご協力をよろしくお願いいたします!

 

2022年04月17日
暖かくなりましたね🌷

皆さんこんにちは!

 

朝方少し肌寒い日もありますが、

日中は暖かくなってきましたね☺️!

 

天気のいい日は子供達と

公園に遊びに行くんですが

娘のお友達数人とドッチボールをして

完全にバテました……

小学生の体力には

ついていけませんね😩笑

 

バテたのに終わらないので

さっさと家に帰って🏃笑

家族みんなが大好きな

シフォンケーキを焼きました🍰

みんなで食べましたが、

5分もせずに無くなったような…

嬉しいけれど儚すぎました笑

そしてまた焼きました🤣

1日に2ホールも焼かされて

うちのオーブンは働き者です✊

 

やっぱり休みの日は、

甘いもの食べて

ゆっくりできる時間が

1番幸せですねー☺️💕

でも体力づくりも頑張ります🏃笑

 

みなさんは、

お休みの日何されてますか?

皆さんの1日が

充実した日になりますようにー☺️!

 

 

 

 

 

 

 

2022年04月09日
豪華ケーキで息抜きを🍰!

皆さんこんにちは☀️

日中は日差しも暖かく、だいぶ過ごしやすくなってきましたね😊!!

これからは一気にアイスが恋しくなる季節に近付いていきますね🍦🤩

ということで、甘いお話しを♪

 

実は私、昨年からダイエットをしておりまして、なんと昨年は1年間で-15キロの減量に成功しました👏

(それだけ減らせる脂肪が存在していたということになりますが…)

今年もこのまま減量していくつもりでしたが、今年が始まって約3ヶ月、全く減りません。というより増えてます😅

毎日試行錯誤しておりますが、ストレスが溜まる一方、体重は減ってはくれません😇

 

なので!!先日の姉の誕生日に、ダイエットの息抜きも兼ねて、とても大きく豪華なケーキを用意して家族でお祝いしました😍

やっぱり甘いものは幸せな気分になりますね♪

実は2月の自分の誕生日にも1人でホールケーキ全部食べるという夢のようなことを実施しております👍

また明日から適度に甘いものを摂取しながら、無理せず減量していこうと思っております😁

 

 

ちなみに、ここのケーキ屋さんは島廻橋付近のケーキ屋さんでとても美味しくお勧めです!

病院にご来院の際はケーキ屋さんにも足を運んでみてはいかがですか?🍓

2022年04月03日
初めまして!!

皆様初めまして!!

 

この度、なかむら整形外科で働くことになりました

越田 颯太(コシダ ソウタ)です!

 

明るく元気に皆様とリハビリを頑張っていきます!

 

よろしくお願いします!!

 

この場を借り、簡単な自己紹介とさせていただきました。

 

 

そして!!

 

 

 

 

先日、桜を見に舞鶴公園に行ってきました🌸

満開の桜に春の訪れを感じます😌

皆様もぜひ行ってみてください!

 

すぐ近くにある福岡城後から見下ろす福岡の街並みは絶景ですね✨

 

これからたくさん福岡の魅力を発掘していきたいです!!

 

皆様もぜひ色々なところを教えてください☺️

 

 

今後ともなかむら整形外科をよろしくお願いします!!

 

2022年03月27日
朝活

いつもなかむら整形外科に来院いただきありがとうございます。

 

気温が暖かくなったり、寒くなったりと気温の寒暖差が激しいですが

体調を崩さないようにお気を付けください。

 

理学療法士M1号 の体調管理としては早朝から体幹エクササイズとモーニングランです

 

 これはあくる日の朝6時半の某公園です

 

 朝から毎日ではありませんが、モーニングランができる気温となったので開始しました

 このままモーニングランを継続していきます!

 

                               理学療法士M1号より

 

2022年03月21日
リハビリ知恵袋

リハビリスタッフの橋本です。

 

今回もリハビリについての情報をお伝えしたいと思います。

 

今回は『しびれ』についてです。

 

しびれは、感覚の経路 として感覚受容器、末梢神経、脊髄、大脳へ至る感覚の伝導路のいずれかに障害がおきるときに出現します。

 

当院の整形外科病院を受診される患者さんの多くが手足のしびれを訴えて来られるます。

 

これらは、 脊椎に異常があって、首 (頚椎) や腰 (腰椎) の神経を圧迫することによって生じ、慢性的なしびれで最も多い原因の一つです。

 

この場合は、発症の日時が不明であったり、症状の変動があったり、ある一定の領域 (脊髄神経根であれば皮膚分節) に限局してしびれを認めます。

 

ちなみに、末梢神経の障害として、

 

・手根管症候群や撓骨神経麻痺などの絞扼に伴うもの

・血管炎や膠原病などの炎症が関連するもの

・ギラン・バレー症候群などの免疫が関連するもの

・糖尿病やビタミン欠乏などの代謝性疾患に伴うもの

などなど、

 

急な症状の出現ではなくても、しびれの範囲が広がっていく、別の身体の部位にしびれが出現してくる、など慢性の経過でも末梢神経障害をはじめとして様々な病気が隠れている可能性があるんです。

 

また、一番心配している病気の一つとして、脳梗塞や脳出血などの脳血管障害があります。

 

感覚障害に筋力低下を伴うことが多いのですが、感覚障害が唯一の症状であることもあります。

 

口の周りと片側の手がしびれる場合なども脳血管障害の可能性があるので注意が必要です。

 

しびれと一言で言っても様々な原因が潜んでいますので、わからないことがありましたら当院を受診されて院長やリハビリスタッフに相談してみてください。

 

 

理学療法士        

橋本 祐一

 

2022年03月14日
おうちじかん🏠

やっと少しずつ暖かくなって

春がもうすぐやってきますね🌸

 

最近のお休みの日は、

家でずっとSwitchでポケモンしてます。

がっつりポケモン世代の私は

大人になっても新作が出る度プレイしてます🎮

 

ただこの間めちゃくちゃショックなことに

ゲームのデータが消えてしまいました…。

立ち直るために甘いものを食べようと思って

はじめて手作りでクッキーを作りました🍪

 

 

見た目はいびつですが味はおいしかったです💓

たまにはこんなおうち時間もいいなぁと思いました😋

 

 

2022年03月06日
パッチワーク

こんにちは

まだまだ寒い日が続いていますね

 

お家時間を過ごすことが多いですが

趣味がない私は何もせずに1日が過ぎていくことも多いです

 

私の母はパッチワークが趣味のようで

孫のためにと

いろいろな物をを作ってプレゼントしてくれます

 

最近ではクリスマスに大きな靴下をプレゼントしてくれました

 

 

子どもたちは大きな靴下にも

靴下の中に入ってたお菓子にも大喜びでした

 

今でも大きな靴下に

自分の大切なおもちゃを入れて

楽しんでいます

 

残念ながら私は手先の器用さは似なかったので

かなり下手ですが

感染症の心配がなくなって

また気軽に会えるようになったら

母から教えてもらいたいなと

思っています

 

2022年02月25日