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最近の楽しみ☺

寒い日が数日続いています。今朝は久しぶりに雪が積もっていて、子供は大はしゃぎでした。

ここ数年、外出して買い物をゆっくり楽しむことがなかなか難しいですが、最近楽しんでいるのがインターネットで子供が描いた絵を使って洋服を作ることです!

(子供が描いた、家で眼鏡をかけた私の似顔絵です。笑)

 

今しか描けない子どもの絵を保存したい!でも紙では保存が難しい…

思い出が保存できて、さらにおしゃれ(多分…)も楽しめる!

注文をして届くのを待つ時間も楽しいですし、届いたものを着ることも私の最近の楽しみの1つです☺

 

2022年02月17日
お風呂🐥

 

こんにちは‼︎

まだまだ寒い日が続きますね⛄️

 

私はこの冬、毎日身体の状態に合わせて

入浴剤を選んでお風呂の時間を楽しんでいます🛁

寒いのでゆっくりと音楽を聴きながら湯船につかっています♪

 

 

そのおかげもあって(?)冷え性が少し

改善した気がします😊

 

寒い日がまだまだ続くと思うので風邪には気をつけて

この冬を乗り越えましょう✨

 

 

2022年02月12日

こんにちは😃

コロナはまだ落ち着かず、私は冬季オリンピックや好きなマラソンを見ながら、おうちでゆっくり過ごしています♫

まだ家で自粛する日が続くと思いますが、ストレスを溜めずにおうちでリラックスできる何かを見つけていきましょう☺️

 

2022年02月06日
やっぱり「手洗い」と「うがい」

新型コロナウイルスの感染拡大に歯止めがかからず、福岡県も新規陽性者数

が日々更新されています。

 

現在は重症化リスクの少ないオミクロン株が主流になってますが、今後も新たな

変異株が出現する可能性もあります。

 

変異を繰り返すウイルスに対し、私たちが出来ることと言えば基本的な感染予防対策を粛々と継続していくことだと思います。

 

今回は正しい「手洗い」と「うがい」と、その効果のお話です。

 

風邪を含む様々な感染予防方法でもっとも効果的なのは「手洗い」で43%で

次に24.7%でうがいという報告もあります。

 

 

手洗いとうがいを合わせると67.7%になります。

 

しかし、手洗いとうがいですが、やり方次第では効果も変わってきます。

 

 

水洗いだけの場合やハンドソープの使用有無、またかける時間でも

ウイルス数に違いが出てきます。

 

うがいの効果も同じです。

 

 

うがいだけの研究自体が少なく科学的エビデンスは乏しいですが

1日に1回なのか、数回なのか

何秒間行うか、いつするか、で変わってきます。

 

なかなか収束の気配が感じられませんが

一人一人の感染予防対策を意識し

自分を守る為、家族を守る為、仲間を守る為に

今できることをしっかり頑張って

明るい未来を待ちましょう!!

2022年01月31日
おうちごはん🍴

 

こんにちは!!

最近は寒い日が続きますね☃❄

 

 

最近は外食などがなかなか出来ないため、

私はなるべく自炊をするように心がけています。

 

 

先日は、

寒かったこともあり無性に食べたくなった

豚汁✨を作ってみました𓎩𓌉𓇋

 

 

野菜など具だくさんの豚汁は体も温まり

とても美味しかったです😋

 

 

皆さんも

おうち時間の増えるこんな時期だからこそ

栄養バランスを考えた美味しいおうちごはんを

楽しんでみてはいかがでしょうか🍴💓

 

 

コロナウイルスも増えてきているので…

感染対策にもより一層気をつけていきましょう。

 

2022年01月23日
挑戦!👍

こんにちは!

新しい年も始まって皆さんいかがお過ごしでしょうか?🧐

私は今年様々な事に挑戦したいと考えています!

コロナが落ち着いたら去年納車したバイクでいろんな場所に行きたい!

などなど、様々な事に挑戦し充実した1年が送れるようにしたいと考えています!😊

 

コロナも流行りだしていますが、手洗いうがいを忘れず良い年に出来るように頑張っていきましょう!

 

2022年01月17日
七草粥

明けましておめでとうございます🎍

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

1月7日は今年1年の無病息災を願うため🙏

そして、私はお正月で食べ過ぎた胃を

休ませるために七草粥をいただきました🍚

 

みなさんは七草わかりますか?

テレビで短歌にすると覚えやすいですよ!と

紹介されていましたが

『せりなずな、ごきょうはこべら、ほとけのざ、すずりすずしろ。はるのななくさ』。。

覚えるのに時間がかかりそうです💦

新型コロナが急激に増加しています。

先を見通しずらい状況ではありますがご自愛のほど心よりお祈りしております。

2022年01月07日
年末のご挨拶

年の瀬を迎え、今年も残すところあとわずかとなりました。

 

皆さまの温かいご支援により本年も無事に終えることができました。

 

ありがとうございました。

 

年明けは1月4日より診療を開始いたします。

 

2022年は健やかな年であることを祈るばかりです。

 

皆さま良いお年をお迎えください。

 

院長

2021年12月30日
もうすぐ

こんにちは😄

今年も残すところ今日を入れて2日になりました‼︎

あっという間だったなと感じてます💦

先日、神社に行って今年1年の感謝を伝えてきました✨

みなさんはどんな1年でしたか⁇

私は成長を感じた1年だったと思います。

来年も仕事に学校に頑張ります😌

そして来年もよろしくお願いします🎵

みなさん良いお年を〜😌

 

 

2021年12月30日
結婚式に参列してきました🎉✨

 

こんにちは!!

先日は雪もちらついており、本格的に寒くなってきましたね☃️

今年も残すところあと数週間となりました。

今年を振り返ってみて楽しかった思い出はたくさん作れたでしょうか?

去年同様、某ウイルスの影響により思うように楽しめなかった方もいらっしゃるかと

思いますが、その中でもより良い思い出が作れていることと思います🍀

 

私は先日先輩の結婚式に招待して頂き、参列させて頂きました💕

挙式は感染を考慮し親族だけとのことで、披露宴のみの参加となりましたが

とても素敵な披露宴で、幸せを分けて頂きました!!

この状況下で先輩も結婚式を1年延期して、先日やっと行えていましたが

皆さんも今まで我慢してきたことや、延期していたことを

少しずつ楽しめるようになると良いですね😊

可愛いケーキの写真をお裾分けです🍴

 

2021年12月19日