読書の秋・食欲の秋・スポーツの秋。。。
どんな秋をお過ごしですか？
私は先日お休みを頂きまして、趣味であるトライアスロンの大会に参加してきました。
自転車は専用のバックに入れ持っていきます。✈️
舞台は沖繩本島からフェリーで１時間ぐらいの伊是名島。
福岡でいう志賀島ぐらいの大きさの島です。
島民の方々からの熱烈な歓迎でのお出迎えが待っていました。
自転車は特別に設置されているラックにセット。
ゼッケンは「222」のゾロ目。何か良いことが起きそうな予感（笑）
🏊♂️スイム競技は伊是名ビーチを泳ぎます。
専用のウエアを着てその上にウエットスーツを着ます。
この日は台風接近に伴い強風でしたが、ビーチがサンゴ礁に囲まれ、白波ひとつない
コンディション。透明度が高く、サンゴ礁と熱帯魚を眺めながら泳ぎました。
海から上がり、自転車スタンドまでダッシュ。
走りながら、キャップ、ゴーグル、ウエットスーツを脱いでいきます。
🚴♂️自転車スタート直後。
自転車は島内一周約10㎞を回る周回コース。
向かい風区間ではひたすら地獄。
追い風区間では時速45km/hぐらいでかっ飛ばします。
🏃♂️ランニングは島内を小回りするコースでしたが、島特有の起伏が激しい
コースで平坦区間は全体の３割ぐらい、あとは登ってるか降ってるか。
ハードなコースでした。
島内の方々の暖かい声援とボランティアスタッフの方々のサポートにより
思うほど練習ができずに臨みましたが、怪我なく無事に完走できました。
よくキツイのに「なんでトライアスロンをしているのか？」と聞かれることがあります。
元々、学生時代陸上部で長距離を走っており、島育ちなんで泳ぎにも少し自信があった
わけなのですが、よくよく考えると「欲張り」なんだと思います。
1日で１種目のスポーツをするより、３種目楽しみたい！ということです（笑）
お金を出してまでキツイことをしたくない、と理解されないことが多いです（笑）が、
これからもトライアスロンライフを楽しんでいきたいと思います。
理学療法士 林田
先日、大学の友達とハウステンボスに行って来ました！
初めて、最近流行りのVRを体験しましたが、友達に叫び声がうるさいと言われる程叫んで笑ってものすごく楽しみました！🤣🤣とても良い経験ができた休日になりました😄✨
また行きたいです❤️❤️
福岡サンパレスに仮面ライダージオウのファイナルツアーを観に行ってきました！
ファイナルということで、かなりスペシャルな内容で
予想外の展開に一緒に行った友達と「えー😦⁉️｣と驚かされっぱなしでした（笑）
やっぱり仮面ライダーは奥が深くて面白いです💫
そして帰りには
しっかりタピオカ摂取しました🥤
姪っ子ちゃんも8ヶ月🐝❤
そろそろ歩きだしそーな勢いでビックリしてます😂
福岡と長崎で離れてるから長期休みに帰った時に会うとこの前まで出来てなかったことができるようになってて成長って早いなーといつも感じてます👌
姪っ子ちゃんはほんとに天使のような存在でいつも癒されてます😚
次帰る時が楽しみです🌟
9月にいただいたお花です。
百合の花は見た目も豪華ですが、香りが素敵ですね。
近くを通るたびに、つい深～く鼻から吸って、にやりとしてしまいます。
ヒマワリは、写真を撮るタイミングが少し遅れてしまいましたが、
毎朝元気をもらいました！
これは、グロリオサとマリーゴールドというお花だそうです。
どちらも初めて見ましたが、飾らせてもらって、雰囲気が一気に夏から秋に変わり、存在感があります。
オシャレなお花ですよね。
お花をくださった皆さん、ありがとうございました！
院長
久しぶりに福岡タワーに登って
福岡の街を一望してきました🎶
私自身、高所恐怖症なのですが
怖さが吹っ飛ぶくらいに景色は最高でした✨
子供のリクエストに答えてキッズリゾートへ行ってきました✨
ふあふあエリアや、ゲームエリアなどなどいくつも遊べるエリアがあり、遊び放題なので思い切り子供は楽しめます‼️
コインゲームに夢中になっていました😁
子供が遊んでいるあいだ、マッサージチェアで日頃の疲れを癒していたら、気持ち良すぎていつのまにか寝むっていました😅😅
また子供のリクエストがあれば行きたいと思います✨
こんばんは！ 院長のなかむらです。
ラグビーワールドカップ日本代表の活躍、素晴らしいですね！
自宅でテレビ観戦していましたが、日本のスクラムの強さ、そして松島選手の最後のトライはしびれました！
（日本ラグビーフットボール協会 フォトギャラリーより）
次戦は10月13日 日曜日 19:45～ スコットランド戦ですね。
みんなで応援しましょう！
ラグビーだけでなく、ワールドカップバレーボールや、ドーハで行われている世界陸上、プロ野球のクライマックスシリーズと、気になるスポーツイベントが多く、テレビ観戦も大忙しです。
プライベートでは、15年ぶりくらいにテニスの試合に出ることになったので、しっかり体を動かして楽しみたいと思います。
- こんにちは、秋に入り少し涼しくなり過ごしやすくなってきましたね✨
さて、最近始めたことですがまずは、読者でもなく運動でもなく…Amazonプライムです😂✨
たくさんの映画や海外ドラマが見れて雨の日の休日はもっぱらテレビばかりです😛w
と特に最近見てるのが『メンタリスト』という海外ドラマ！
その名の通りメンタリストが未解決事件を解決していくお話です。まぁまぁ面白いですよ🙂
今までみた面白いと思った海外ドラマ『ブラックリスト』や『ハンドレッド』は超えるほどではありませんでしたが好きな人は好きかもです！
みなさんもお暇なときは見てみてくださいね🎵
秋が近づいてきましたね。
読書、食物、スポーツ、、さまざまな秋がありますが、みなさんは何の秋が好きですか？
私は先日バスケットボールの観戦に行ってきました🏀
6年間バスケットボールをしていたこともあり、度々観に行くことがあります。
最近では、私自身が理学療法士の勉強をしているため、選手の動きを見ながらどこの怪我をしそうだなと見る視点を変えることもできて勉強にもなります。
接戦の中、選手達の後半での粘り強さや集中力、やはり鍛え方が違うなと圧倒されます。
パフォーマンスも凄くて、生でみるダンクシュートはしびれますよ。
