暑い日が続いていますが、皆さん体調は大丈夫でしょうか？

梅雨も明けて、蝉の鳴き声も聞こえだしいよいよ夏ですねー！☀️

それにしても暑くなるのが早いですね🥵

こんなに暑いと海が恋しく感じます🥺

今年は海に行ける事を密かに願っています🏖

熱中症のニュースも度々聞くようになってきました

対策、予防として食べ物では、豚肉や納豆が良いみたいです！

水分補給も忘れずに気をつけていきましょう！！