福岡マラソンに向けて

▲

  1. はいさーい(こんにちわ)‼️
  2. 皆さんはシルバーウィークはどうお過ごしですか?
  3. 自分は11月に行われる福岡マラソンに向けて練習をしています。本日は20キロ走をしてきて、
  4. 足の疲労感がすごいです。
  5. 最近は仕事終わりも走って帰っているので、大会はタイムを狙って頑張ります。
  6. この頃涼しくなってきているので、みなさんも走ってはいかがですか?   理学療法士 豊里

 

  1.  
  2.  
2026年09月20日