先月くらいから肌荒れがひどくなったのを機に

タンパク質を摂ろう思い女性向けのプロテインを購入しました◎

そして、プロテインをせっかく摂取するならと

前から気になってた脚トレも一緒に行うようにしてます🦵🏻🏋🏻‍♂️

最近運動量が減って体が鈍っていたので、このプロテインと筋トレで

目指せ！！美肌・美脚・美尻で頑張っていきます💪🏻🍑

皆さんも一緒にお家時間を利用して運動して

コロナに負けない体力づくりしていきましょう^ ^