4月から入職しました理学療法士の東 奈菜未です！

私事ですが、先日もつ鍋を食べに行きました！今年で福岡に来て4年目になるのですが初めてもつ鍋を食べました✨

これから先輩方の背中を見て学び、患者様のことを第一に考えて治療できるような理学療法士になります！よろしくお願いします！

                 　　　　　　　　理学療法士 東

4月から入職した理学療法士の 田中 梨桜です！
まだまだ未熟者ですが勉強や技術面も努力して、当院の先生方のような理学療法士になれるように頑張ります！これからよろしくお願いします！🙇🏿‍♀️

先日、大濠公園であった桜まつりと福岡タワーのライトアップを見に行きました🌸✨
今年も桜がすごく綺麗でした！！

最近雨の日も多く寒い日もあるので、

皆様体調にお気をつけて過ごしてください！🌈

4月12日【金曜日】天皇杯・皇后杯第４０回飯塚国際車いすテニス大会（Japan Open 2024）
に理学療法サービスに参加してきました。

当日の内容としては「オイルをぬったり」「アイシングしたり」「テーピング」「選手のケア」が主で
私は「アイシングや選手のケア」をさせていただきました

「国際」と名前のついているので海外からの選手も参加します。
今回も海外の選手を少しケアさせていただきました、ボランティアで通訳さんはいますが、元々英語を話すことに
苦手意識はないので毎回通訳さんに極力頼らす直接選手と会話をするようにしていますが毎回苦戦しています。

海外の選手と関わることで国によって英語のニュアンスの違いや理学療法に求めるものの違いを経験させていただける大会でした

日々の臨床で「今の組織の状態」を考えるというのを軸に行っていたのが活かせた1日でしたが、まだもっと良い
方法で選手のためにできることはあったのではないかとも感じた1日でもありました

今後に向けてもう少し英語の勉強・臨床の思考力を高めてまた参加したいと思います

　　　理学療法士　毛利宗文

先日沖縄に行ってきました！

沖縄と行ったら、

海、国際通り、ステーキのイメージだったので

海に行って国際通りで飲んでステーキを食べ充実した日を過ごしました😊

次は夏に行ってスキューバダイビングをしてみたいと思います🙋‍♀️

皆さんこんにちは！

だいぶ暖かくなって来ましたね！🌸

4月の健康運動教室の案内です。

〜いきいき健康体操〜運動の難易度★☆☆

・4月27日　　　（土）　13:20〜14:00

→肩こりや腰痛、疲労感のある方におすすめ！！

　運動が苦手な方、運動不足でお悩みの方もぜひご参加ください！

〜美ボディエクササイズ〜運動の難易度★★☆

・4月13日　（土）　13:20〜14:00

→しっかり動いて運動不足を解消したい！

痩せたい、ダイエットしたい方におすすめ！！

⬇️NEW LESSON⬇️

〜健康ピラティス・ヨガ〜運動の難易度★★☆

・4月6日 (土) 13:20〜14:00

→自律神経を整えて内側からスッキリしたい方におすすめ！！

ストレッチ、ヨガ、ピラティスを融合させた簡単なレッスンです！

※あくまでヨガやピラティスの要素を取り入れた教室になります。担当スタッフは専門資格を保有しておりません。予めご了承ください。

※参加される際は水分を取りながら自分のペースで大丈夫です。

セルフチェックを行いながら無理のない範囲でご参加ください。

◼︎場所：なかむら整形外科リハビリ室

◼︎定員：各教室10名

◼︎料金：各教室500円

◼︎持ち物：動きやすい服装、長めのタオル、水分、ヨガマット（お持ちの方はご持参ください）

◼︎要予約：電話もしくはお近くのスタッフまで

※ご不明の点があればお気軽にスタッフまでお問い合わせください。

◼︎担当スタッフ：越田　颯太（コシダ　ソウタ）

◼︎保有資格

・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）

・日本トレーニング指導者協会トレーニング指導者（JATI-ATI）

・健康運動実践指導者

初めての方でも大歓迎です！

患者様以外の方でもどなたでも参加できる教室になっているので、

お友達やご家族とぜひ一緒にご参加ください！

なお、初めて参加いただいた方にはパーソナルトレーニングを30分無料で受けられる

「パーソナルトレーニング無料体験チケット」をお配りしております！

是非この機会に受けてみてください！！

先日、家族で初めて柳川の川下りを体験してきました。

当日はとても天気が良く暖かかったので、季節の花や船上結婚式の花嫁姿も見ることができました☺

さげもん祭りも行われていたので、雛飾りもたくさん見ることができました！

名物の鰻のせいろ蒸しも堪能してとても楽しい一日でした🤗

一歳と三歳の子供達が大好きなアンパンマン！家ではほぼテレビの画面がアンパンマンです😄💦
43歳の母がいつのまにかキャラクターの名前と話の展開を全部覚えてしまいました🤣
今では私がアンパンマン博士です！！
子育て奮闘中です💪

こんにちは！3月だというのにまだまだ寒い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか！

今回は、私の大好きなものを紹介させていただきます！

それは“ベーグル”です！

これもまた、YouTuberさんの影響で大好きになりました🤭🤍

ベーグルとはバターや牛乳、卵を使わずにこねたパンでもっちりとした食感とドーナツのようなリング状の形をしています🥯

こちらは薬院にあるパン屋さんで、毎週火曜日はベーグルの日でたくさんの種類のベーグルが楽しめます🤍

みなさんご存知なリハ助手Uさんにも教えていただきました！すっごく美味しくて感動しました🥺🤍

みなさんのおすすめのベーグルがありましたら是非教えてください！

みなさまこんにちは。

三月ですが、まだまだ、寒いですね。

体調は安定していますか？？

作業療法士の中村です。

今回は2月の連休で沖縄に行ったことを記載します。

週末の連休を利用して沖縄に行ってきました。

天気は良かったですが、まだまだ寒かったです。

なぜ行ったかというと、みなさま知っての通り。。。

そうです筋トレに行きました💪

武者修行で行ったので1日に二軒もはしごしました。

オーバーワークは、あまりよろしくありませんが、そのあとにきちんと栄養補給もしました。

定期的な運動によって、身体へのもたらす効果はたくさんあります。

骨密度増加、筋力UP.余分な脂肪を落とす、などあげればキリがないです。

また、精神面にもストレス発散効果も医学的に解明されています。

心身の両面を健康で保つためにみなさまも日々の運動にまた、リハビリテーションに、尽力を注いでいきましょう。

作業療法士　中村でした。

こんにちは☀️

本日、3月3日はひな祭りですね🎎

ひな祭りと言えばちらし寿司かなと…!!

私はこのようなイベントが無いと

普段作らないので気合い入れて作りました笑

その気合いの入れようがこれ!!

コストコのサーモンです♥️

念願の！！笑

量が多いから毎回買うのを躊躇ってたんですが

思い切って買っちゃいました！！

ちらし寿司の写真は撮り忘れたけど

大量のサーモンと共に美味しく頂きました😋

恵方巻きに続き

幸せな贅沢海鮮料理に満足。

たまにはこんな幸せもいいですね笑

皆さんも買ってみてください😊