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久しぶりの研修会

コロナ禍でなかなか参加ができなかった、リアル研修につい先日参加してきました。

 

それも、茨城県にある『筑波大学』へ。

 

筑波大学は日本で初の「体育科」を設置し、アジアで初の国際オリンピック委員として活動し、アジアや日本における体育・スポーツ発展の基礎を整えたところなんです。

その後も、筑波大学は長い歴史の中で、数々のアスリートを輩出して、140年を超える伝統のある大学だそうです。

 

そんな場所で勉強できるなんて夢のようで、ワクワクドキドキで前日の夜はなかなか寝付けなかったです。

 

遠足の前の子供みたいですね。笑

 

ちなみにどんなことをしてきたのか?なんですが、

人間の動きの分析やトレーニングの理論などなど様々な分野を勉強させてもらいました。

 

そして圧巻だったのがトレーニングルーム。

 

トレーニングルームも規模がすごくて圧倒されっぱなしでした。

 

あぁ、ここでオリンピック選手がトレーニングしていたなんて、、、。

 

まだまだこれから定期的に筑波大学へ研修に参加して行きたいと思っています。

 

そして、ここで培った知識や技術をリハビリに還元していきたいと思います。

 

ちなみにコロナの感染対策は忘れずに参加したのでご安心を。

 

理学療法士 橋本祐一

2022年05月23日
おうち時間

皆さんこんちには!

休みの日はどのようにお過ごしでしょうか?

私はギターの弾き語りや映画鑑賞、スポーツ観戦をしながら一日を過ごしています。

最近、エンゼルスの大谷選手がいつ100号ホームランを打つか楽しみに情報を追っていたのですが、やっと100号達成しました‼️おめでとうございます。

緊張感があって物凄かったです❗️

皆さんも良い休日の過ごし方を探してみてください。

 

                理学療法士 豊里

2022年05月15日
あくる日の公園にて

皆様ゴールデンウイークいかがお過ごしでしょうか?

 

私、海の近いところに、テントを出し、キャンプ用チェアを出し、コーヒーを飲む

優雅なひと時を堪能しつつ、子供と遊んでました

 

こんな感じですね

 

どんどん親子連れこの後増えて周りはテントだらけでした

 

 

 

 

今度は他の公園にて実施したいと思います。

                       理学療法士M1号

 

 

 

 

 

 

2022年05月06日
寄せ植え

こんにちは♪コロナがなかなか収束しませんが、みなさんはお家時間どう過ごされていますか?

私は春になると無性にガーデニングに挑戦してみたくなります。しかし植物を育てるのはあまり得意ではないので、まずは小さめの寄せ植えを作ってみました。

我が家の猫ちゃんも気に入ったのか?興味津々のようです(o^^o)猫ちゃんのためにも、キレイなお花を枯らすことのないようお手入れ頑張りたいと思います。

 

 

2022年05月01日
手作りおやつ

たくさんの卵を消費するために

趣味の一つであるお菓子作りをしました。

 

マドレーヌとチーズスフレケーキにしてみました⭐︎

 

1人で2種類は大変なので、助手⁈さんと…

 

 

 

まずはマドレーヌを焼いて…

 

 

 

スフレチーズケーキも完成!!

 

トッピングしたマドレーヌの写真は撮り忘れてしまい

いずれもシンプル過ぎる絵になってしまいましたが

美味しくいただきました♪

 

2022年04月24日
レントゲンのお話

こんにちは!!

 

皆さん突然ですが、レントゲン室で下の写真の様なエプロンを見たことはありますか??

 

 

ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、このエプロンは放射線防護衣なんです。

左のピンクが大人用で、右の水色が子供用となっています。

 

この放射線防護衣は、放射線(X線)を通しにくい鉛が入っており、これを着用することで放射線(X線)の被ばくから体を守ってくれるという役割があります。

 

体勢の維持が難しい方や体動がある方の検査の際、医療従事者が患者さんと一緒にレントゲン室に入り、体を支えたり押さえたりしながら検査する場合があります。その時に、医療従事者がこのエプロンを着用しています。

 

それだけではなく、当院では患者さんにも、このエプロンを着用して頂く場合もあります。

下の写真は、患者さんがエプロンを着用し、レントゲン検査を行う場合の様子です。

 

 

全てのレントゲン検査でエプロン着用ができるわけではないのですが、患者さんの不要な被ばくを軽減する為に、エプロンの着用をお願いする場合があります。

その際は、鉛入りで少し重たいのですが、ご協力をよろしくお願いいたします!

 

2022年04月17日
暖かくなりましたね🌷

皆さんこんにちは!

 

朝方少し肌寒い日もありますが、

日中は暖かくなってきましたね☺️!

 

天気のいい日は子供達と

公園に遊びに行くんですが

娘のお友達数人とドッチボールをして

完全にバテました……

小学生の体力には

ついていけませんね😩笑

 

バテたのに終わらないので

さっさと家に帰って🏃笑

家族みんなが大好きな

シフォンケーキを焼きました🍰

みんなで食べましたが、

5分もせずに無くなったような…

嬉しいけれど儚すぎました笑

そしてまた焼きました🤣

1日に2ホールも焼かされて

うちのオーブンは働き者です✊

 

やっぱり休みの日は、

甘いもの食べて

ゆっくりできる時間が

1番幸せですねー☺️💕

でも体力づくりも頑張ります🏃笑

 

みなさんは、

お休みの日何されてますか?

皆さんの1日が

充実した日になりますようにー☺️!

 

 

 

 

 

 

 

2022年04月09日
豪華ケーキで息抜きを🍰!

皆さんこんにちは☀️

日中は日差しも暖かく、だいぶ過ごしやすくなってきましたね😊!!

これからは一気にアイスが恋しくなる季節に近付いていきますね🍦🤩

ということで、甘いお話しを♪

 

実は私、昨年からダイエットをしておりまして、なんと昨年は1年間で-15キロの減量に成功しました👏

(それだけ減らせる脂肪が存在していたということになりますが…)

今年もこのまま減量していくつもりでしたが、今年が始まって約3ヶ月、全く減りません。というより増えてます😅

毎日試行錯誤しておりますが、ストレスが溜まる一方、体重は減ってはくれません😇

 

なので!!先日の姉の誕生日に、ダイエットの息抜きも兼ねて、とても大きく豪華なケーキを用意して家族でお祝いしました😍

やっぱり甘いものは幸せな気分になりますね♪

実は2月の自分の誕生日にも1人でホールケーキ全部食べるという夢のようなことを実施しております👍

また明日から適度に甘いものを摂取しながら、無理せず減量していこうと思っております😁

 

 

ちなみに、ここのケーキ屋さんは島廻橋付近のケーキ屋さんでとても美味しくお勧めです!

病院にご来院の際はケーキ屋さんにも足を運んでみてはいかがですか?🍓

2022年04月03日
初めまして!!

皆様初めまして!!

 

この度、なかむら整形外科で働くことになりました

越田 颯太(コシダ ソウタ)です!

 

明るく元気に皆様とリハビリを頑張っていきます!

 

よろしくお願いします!!

 

この場を借り、簡単な自己紹介とさせていただきました。

 

 

そして!!

 

 

 

 

先日、桜を見に舞鶴公園に行ってきました🌸

満開の桜に春の訪れを感じます😌

皆様もぜひ行ってみてください!

 

すぐ近くにある福岡城後から見下ろす福岡の街並みは絶景ですね✨

 

これからたくさん福岡の魅力を発掘していきたいです!!

 

皆様もぜひ色々なところを教えてください☺️

 

 

今後ともなかむら整形外科をよろしくお願いします!!

 

2022年03月27日
朝活

いつもなかむら整形外科に来院いただきありがとうございます。

 

気温が暖かくなったり、寒くなったりと気温の寒暖差が激しいですが

体調を崩さないようにお気を付けください。

 

理学療法士M1号 の体調管理としては早朝から体幹エクササイズとモーニングランです

 

 これはあくる日の朝6時半の某公園です

 

 朝から毎日ではありませんが、モーニングランができる気温となったので開始しました

 このままモーニングランを継続していきます!

 

                               理学療法士M1号より

 

2022年03月21日