ドラッグストアやコンビニでは、たくさんのサプリメントが売られていますね。

骨密度の検査結果が低く、骨粗しょう症のお薬の話をしたときに、「え～、サプリを飲んでいるんですけど、、」と言われる方がいらっしゃいます。

サプリメントは、手軽に栄養素を摂取できる点は良いのですが、注意しないといけないこともあります。

材料に人間の体では吸収されにくいカルシウムである、鉱石や貝殻、サンゴ礁などが使われていることが多いのです。

安価な化学物質が含まれていることもあります。

体のためを思って摂取したカルシウムが、下痢の原因となったり、肝臓に負担をかけたり、皮膚症状の原因となることもあるので、良いことばかりではないと知ってもらえればと思います。

私は自分が飲むのであれば、病院で処方されるお薬にします。

処方箋で出せるお薬というのは、効果、副作用ともに十分すぎるくらいのテストを合格したものだからです。

「お薬はなるべく飲みたくない、サプリなら、、」という気持ちもわかりますが、体のことを一番に考えて、安全で効果が期待できるものを摂取されることをおすすめします。

院長