こんにちは☀️
寒さが厳しいですがみなさまいかがお過ごしですか？？
私は昨年末に関西に帰省しました！！
今回は交通手段をフェリーにしました⛴️
海を見ながらご飯が食べれてとても楽しかったです♪
久しぶりに親戚にも会うことができ大満足の帰省になりました☺️
皆さんも関西に行くときにはぜひフェリーに乗ってみてください✨
少し前ですが、年始に家族で阿蘇に行ってきました。
とても寒い日でしたが、天気が良く子供と乗馬体験を楽しみました🐎
その後は、阿蘇神社で初詣をしてきました。
阿蘇神社は何度訪れても荘厳で迫力満点です。
皆さんの１年が素晴らしいものになりますよう、願っております🐎
朝晩の寒暖差がありますが、体調はいかがでしょうか？
先日、息子が成人式を迎えました。成人式で着用する物は、漠然と大学の入学式で購入した物で良いかなと呑気に構えていました。しかし、成人式が近づくにつれ息子から友人の情報が逐一私に報告され、〇〇はスーツ一式を買い直したと言うのです。男の子がそんなに気合いを入れて行くとは知らず、バタバタと買い揃えました。結局、スーツ以外のネクタイとカッター、コートを購入しました。
また息子は美容室に行きカットとパーマをし眉サロンまで行っていました。
成人式当日は、成人式に出席しその後は同窓会、二次会、三次会、、、と行き久々に再会した友人と楽しい時を過ごしたようです。その日の写真を見せてもらい、私も同窓会に行ったような懐かしい気分になりました。
成人式を迎えられた方、ご家族の方々、おめでとうございます。これから色々な方々との出会いを大切にして、幸せな日々をお過ごしください。
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新年あけましておめでとうございます！
新しい一年が始まりましたね！
昨年はたくさんの出会いや学びがあり、支えてくださった皆さまのおかげで、実りある一年となりました。本年も日々の小さな気づきや感じたことを、このブログを通して綴っていけたらと思います。
2026年が、皆さまにとって健やかで、心に残る瞬間の多い一年になりますように。本年もどうぞよろしくお願いいたします。🌅
はいさーい(こんにちわ)😁
今年もあと少しで終わりますね。
皆さんは、やり残したことはありますか？
自分は、去年の冬に骨折して今年の半年は運動や好きなことが出来なかったので、色々とやり残したことがあります😅
来年の2月、3月にはマラソンが控えているので、練習不足なので、今年の最後の最後まで追い込みたいと思います。
皆さんが良い年を迎えますように🤲
こんにちは😃
今年も残り１０日となりました！！
街もクリスマス🎄のイルミネーションでキラキラ眩しく楽しい気持ちになります✨
院内もクリスマスの飾り付けで
いつもとは違う雰囲気になっております🎄
寒かったり、暖かい日があったりと
体調崩しやすい季節となりますが
みなさま楽しいクリスマスをお過ごしください🎅
こんにちは！
インフルエンザが流行していますが、みなさん体調はいかがでしょうか？
先日、他県に住む両親が遊びに来ていたので、みんなで糸島まで出かけてきました。
海沿いをドライブしながら海鮮丼やソフトクリームを味わったり、パン屋さんでお気に入りのパンをたくさん買い込んだりと、糸島の“王道ルート”をしっかり堪能しました😆
両親が元気なうちに、こうして一緒にいろいろな場所へ出かけられる時間を大切にしたいと感じた一日でした。
これからますます寒くなりますので、みなさんもどうぞ体調に気をつけてお過ごしください！
急に寒くなりましたが皆様お風邪など引かれてないですか⁇
今年は10年ぶりに娘とディズニーランドに行ってきました☺️
10年ほど東京に住んでいた時は数え切れない程いっていたのですが娘はまだ行った事がなかったので初めての体験でした✨
暴風雨の日でしたが娘のキラキラした笑顔で幸せな時間を過ごせました💓
来年はディズニーシーに連れて行く事を目標に頑張っていきます✨
皆様も日常に楽しみを見つけて下さいね🥰
みなさまこんにちは。
日に日に寒くなってきました。
しかし本日は晴天にて私も10キロRUNしてきました。
これからは、ますます寒くなってくる時期に入ります。
夏と比べると血行障害を起こしやすい季節です。
ちなみに、運動不足や5分間の座位姿勢にて太ももの血管が圧迫され血流障害を起こしてきます。
また、30分座位にて血流速度が70%も低下すると言われています。
寒い時期で体を動かしにくくなってきますが、少しずつでもいいので、みなさま自分の体のことを考えてみてください。
今年も残すところあと一ヶ月となりますが、健康な体作りに励んでいきましょう。
作業療法士 中村でした。
はいさーい（こんにちわ）‼️
先日、大濠公園にてマラソンに向けての第一歩として練習してきました。
家から大濠までの5キロと大濠公園4周（8キロ）を走ってきました。集団で走ったのが久々で、高校時代の駅伝の練習を懐かしく思い、楽しかったです😆
その後、2時間ゴルフ練習をして、充実した1日でした😅
