いつもなかむら整形外科に来院いただきありがとうございます。

気温が暖かくなったり、寒くなったりと気温の寒暖差が激しいですが

体調を崩さないようにお気を付けください。

理学療法士M1号　の体調管理としては早朝から体幹エクササイズとモーニングランです

　これはあくる日の朝6時半の某公園です

　朝から毎日ではありませんが、モーニングランができる気温となったので開始しました

　このままモーニングランを継続していきます！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　理学療法士M1号より