少し前のお話ですが、子供と桜を観に近所の公園へ🌸

私事ですが先月怪我をしてしまい、お休みを頂いておりました。手術も行い、術後の気分転換で子供と桜を観に！とても桜が綺麗でした！

子供はたくましく成長し、私を心配する一言も「痛い痛いは大丈夫？」

また頑張ろう！！と思ったのと子供の成長を感じた1日になりました🌟

現在、復帰しております！

しっかりサポート出来るよう改めて頑張ります(^ ^)

今日はお昼からお休みを頂き

家族揃ってマリノアにお出かけして来ました！！

息子のオムツやお尻拭きなどを買って、

これから夏の日差し対策として

可愛い帽子🧢💕も購入😍

天気も良くてパパは半袖Ｔシャツとサンダルで

夏の格好😂

まだ早いかなと思っていましたが、

意外とＴシャツ仲間はいました😆

まだまだ小さな息子ですが、

これからの成長が楽しみです！

自分も一緒に成長し、

背中で語るカッコいいパパになれるように

これからも頑張っていきたいと思います！

PT 橋本祐一

岡山県へ好きな俳優さんが出演している舞台を見に行ってきました🎬✨

桃太郎をベースとした物語で、とても楽しめました👌

岡山に行ったのは中学校の修学旅行以来なので、およそ5年ぶりでした❕

その時はスキー場にしか行かなかったので、市内を歩くのは新鮮で楽しかったです🚶🚶💭

そして私事ではありますが、先週ついに20歳の誕生日を迎えたので❕前から憧れてたお酒を飲みながら新幹線に乗って福岡へ帰る、というのがやっと出来ました🍻🍺(写真は撮り忘れました💦)

今回は時間が無くバタバタだったので、今度はゆっくり観光したいです🤗

絵を書くことが大好きな娘💛

パパとママの絵書いたよーーー!!!!!!

え❤️

衝撃的な可愛さでした🙏🙏🙏笑

先月末に舞鶴公園に夜桜を見に行ってきました🤩

昼とは違ってとても綺麗でした🌸✨

こんにちは

４月に入り気分一新！

機器やベッドを増やし、リハビリ室の配置換えを行いました。

投球動作の確認や歩行分析を行うスペースも取っています。

プライバシーに配慮した半個室での運動療法も可能です。

まだまだ至らない点も多く、お待たせしたり、ご迷惑をおかけしたりすることもあると思いますが、少しでも良いクリニックになれるよう、今後もスタッフ一同取り組んでいきます。

お気づきの点がありましたら、ぜひスタッフまでお声掛けをお願いします。

院長

母が孫ちゃんに会いたい…と、我が家に来てくれました

母の荷物を持った時に、見た目よりも異常に重い荷物。

『ん？？』

と、思ったものの…特には気にしないでいたら

重かった荷物の中身は餡子に使う豆ともち米でした！

『この前おはぎが食べたいって言ってたでしょ⁈』

と、母。

高速バスで、重たい荷物を持って福岡まで来て、

私の為にこし餡にまでしてくれて…

母の優しさなんだな〜と嬉しかったです😊

私はおはぎを作った事がないので、母からレシピを

伝授したいと思います☘️

春休みも残り1週間となりました。

子供のリクエストにこたえて、科学館へ行ってきました✨✨

子供のお目当ての１つが、スタンプラリー！！

スタンプをgetするのに、必死になって走り回っていました。

いろんな体験をしてとても楽しんでいました😊

科学館へ行った際、ミュージアムショップで鉛筆を購入して集めています。お気に入りのようです😍

次回はプラネタリウムに行こうかなと思います👍

春は桜もきれいですが他にもたくさん花がきれいな季節です💐✨今年も子供と一緒に花壇にお花を植えました🌺😊🎵きれいに咲いて一緒に朝水やりをするのが今から楽しみです💕みなさんもよかったら花を育ててみてはいかがでしょうか😊⁉️結構癒されますよ

第４１回　福岡小郡ハーフマラソン大会に参加してきました！

４１年も続いている歴史ある大会で、ハーフマラソンの他に１０㎞の部や

小学生やファミリー対象の１.５㎞の部もあります。

今年のゲストランナーには箱根駅伝にも出場した

山梨学院大学の選手も招待され一緒に走りました。

（ゴール後、探しましたが見つからず写真撮れず。。）

風は冷たかったですが、晴天で気温もぐんぐん上がり

久しぶりに汗だくになりました。

結果は。。。

昨年のタイムより数分落としてしまい。。。（悔）

また練習を積み来年挑みたいと思います！

ゆっくり走るランニングは有酸素運動になるので脂肪燃焼効果で

ダイエットに最適だと言われますが、他にも沢山良い効果があります。

全身の筋力がつく、体力がつく、ストレス発散なる、若返り効果もある、

免疫力向上や骨密度改善、脳トレの認知症予防など。

また、運動をすると脳内で良いホルモンが分泌しストレス発散から多幸感に繋がり

どんな抗うつ剤よりも効く！と言われるほどです。

走るのはちょっと。。

という方には１５分程度のウォーキングでも同じような効果が得られますので

日常生活の中に運動をちょっとだけ取り入れてみてはいかがでしょうか？

理学療法士　　林田