今年度もフルマラソンチャレンジ継続中！！

11月に福岡マラソン完走にむけ、もっか練習中です。

ただ陸上経験のない趣味のランナーなのでまだまだ課題があります。

一番の課題は着地の時に体の前の方に足がついてしまいます。

ほんとうはこれ、まだ後ろの方に接地しないといけないのでただいまフォームを改造中です。

最近もフォームを意識して2時間練習してきました。

たまに黙々と大濠公園をフォーム改造や精神修行も兼ねて10周〜15周してます。

その結果ですが走り始めたときよりも体重10kg痩せました☆

理学療法士完走目指してがんばります！！あと3kg体重も落とします！！